やっぱり!冷めてもご飯が美味しいの。
相方さんにも〜と探してました。なかなかいいころ加減の大きさのものがなくて・・・やっとこさ新調しました〜。
前のよりちょっと小さめになって、減量向き・・・かな?!
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レバー炒め
イカと里芋煮
茹でブロッコリーの明太マヨかけ
山くらげのきんぴら
雑穀米
明太子
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ししゃも焼き
レバー炒め
イカと里芋煮
菜花のおひたし
山くらげのきんぴら
玄米ごはん
梅ぼしとふりかけ
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メンチカツ
うずらフライ
鶏のフライ
切り干し大根
茹でブロッコリー
玄米ごはん
梅ぼしとわかめ

鱒の塩焼き
高野豆腐
切り干し大根
にんじんサラダ
春雨サラダ
玄米ごはん
梅ぼしと昆布
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イカ煮(←缶詰です〜)
ハムとじゃがいものマスタード焼き
佃煮入りたまご焼き
16穀米ごはん
梅ぼし