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2009年03月10日

お弁当さん

20090302.jpg
肉じゃが
さば塩焼き
ほうれん草の黒ごま和え
大根漬け
玄米ごはん
じゃこと青菜
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たこときゅうりとわかめの酢のもの
肉じゃが
マカロニサラダ
ほうれん草のおひたし
ころいも
玄米ごはん
じゃこと青菜
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しいたけの肉詰め焼き
たことねぎ炒め
ほうれん草のおひたし＆たまごとじ
ころいも
大根漬け
16穀米ごはん
あさりのしぐれ煮
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さわらの漬け焼き
鶏とにんじんとタマネギ炒め
ほうれん草としいたけの煮浸し
大根漬け
16穀米ごはん
じゃこと青菜
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ごぼうと豚肉の甘煮
ひじき煮
マカロニサラダ
しいたけのしぐれ煮
15穀米ごはん
梅ぼしとわかめ
posted by さかな at 16:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 料理
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